Zdravje

playing

Hoja z bosimi nogami

Poletje je zagotovo čas, ko lahko našim stopalom privoščimo sproščen sprehod brez čevljev. Si težko predstavljate takšen podvig? Če veste, kaj s tako hojo vse vzpodbudite v svojem telesu, kako zdramite živčne končiče in nevrone, boste poletni in tudi še …

družina večerja

Zdrava prehrana

S prehrano se ukvarjam že od kar sem končala srednješolsko izobraževanje na kuharski šoli. Predmet Prehrana, je bil moj najljubši. K sreči sem imela tudi krasno in zelo zahtevno učiteljico. Ogromno nas je naučila in temu primerno tudi zahtevala znanje …