Zdravje

alkoholizem zasvojenost

Zasvojenost z alkoholom

Ob besedi alkoholik vidimo pred seboj klišejsko sliko nekoga, ki se neurejen opoteka po cesti, sliko neurejenih moških, ki zjutraj v bifeju tresočih se rok čakajo na prvo šilce žganega, sliko neurejene ženske, ki se prodaja za alkohol … Naše …

hrana

Biokemija in hrana

Zakaj sem začela bolj poglobljeno raziskovati biokemijo hrane in nato pisati daljšo zgodbo z naslovom Biokemija in hrana za pomoč zdravju? V to me je »pognala« nenadna upokojitev. Veliko ljudi si že več let pred upokojitvijo tega želi, vendar ne …

marjeta arh kvartuh

Super food in alergije

Danes živimo v svetu kjer je moderno vse kar je hitro, tudi vnaprej pripravljena, zamrznjena hrana. Če ni moderno, ni dobro. Tako meni večina ljudi in se s kvaliteto hrane sploh ne ukvarja. Glavno je, da so želodčki polni, da …

antidepresivi simon mičić

4929 antidepresivov brez učinka

“Najprej vas moramo malo pomiriti,” mi je dejal. Dobil sem recept za antidepresive, pomirjevala. Diagnoza: anksiozno-depresivna motnja in odvisnost od alkohola. Priporočeno redno jemanje zdravil Paroxat dvajset miligramov.

Točno tako sem naivno prišel k zdravniku misleč, da pozna “čudežno” tabletko, …

vegani veganska prehrana vegetarijanci vegetarijanska prehrana

Veganska in vegetarijanska prehrana

Veliko primerov zastrupitev s hrano nam dokazujejo, kako je hrana lahko rizična. In ne samo zastrupitve, tudi naš izbor prehranjevanja je lahko problematičen, če se predhodno dobro ne poučimo o osnovnih potrebah človeškega organizma. Način prehranjevanja običajno spremenimo iz zdravstvenih razlogov, …