Ločevalna dieta je še vedno med najbolj priljubljenimi dietami. Kot že samo ime pove, dieta temelji na ločevanju hrane oziroma kombiniranju živil na takšen način, da v enem dnevu zaužijemo po večini le eno kategorijo hranilnih snovi. Dnevi se delijo …
Zdravje
Prehranska dopolnila NE zdravijo!
Okoli dve tretjini uporabnikov prehranskih dopolnil se za jemanje le-teh odloči zaradi slabega zdravstvenega stanja. Več kot polovica pa jih verjame, da prehranska dopolnila lahko preprečujejo nastanek bolezni. Skratka nekritično in povsem neutemeljeno. Vendar, ali to drži?
Prehranska dopolnila so …
Zdrav videz z naravnimi sestavinami 2. del
Babičini nasveti za nego kože – 2. Del LASJE
Las je sestavljen iz 97% beljakovin in 3% vode. Na mesec zrastejo približno za 1 cm. V povprečju rastejo od 3 do 6 let.
Zgodovina in lepota las.
V različni kulturah …
Zdrav videz z naravnimi sestavinami
Babičini nasveti za nego kože – 1. Del OBRAZ
Vrnite svoji koži mladost in vitalnost. Kako? Z naravo in naravnimi sestavinami, ki so jih uporabljale že naše babice. Prisluhnimo jim. Brez kemije in umetnih dodatkov. Pokukajte v hladilnik ali shrambo …
Maščobne kisline omega 3
V razvitih deželah na Zahodu ( ZDA, Velika Britanija, Nemčija) je dnevno zaužitje esencialnih omega -3 maščobnih kislin zelo nizko. Te maščobne kisline telo ne more proizvesti samo, vendar imajo zelo pomembno vlogo pri gradnji in krepitvi možganov ter ohranjanju …
Shujšal sem petdeset kilogramov
Iskal sem način, kako brez denarja shujšati petdeset kilogramov. Spoznal sem, da je to izvedljivo. S plavanjem, pohodništvom in šolsko prehrano sem tako v zadnjih dveh letih shujšal petdeset kilogramov. Pred tem sem tehtal 198 kilogramov pri višini 177 centimetrov. …
Vitamini in minerali
Zima, velika temperaturna nihanja, zraven pa še stres ter hiter življenjski slog vseskozi slabijo naš imunski sistem. Naše telo kar kliče po vitaminsko – mineralnih bombah. Da ubežimo prehladu ali, še huje, gripi, se poslužujemo dodatnih doz vitaminov in mineralov, …
Kavitacija – mit ali resnica?
Marsikatera predstavnica nežnejšega spola se je v svojem življenju že srečala z odvečno maščobo na predelih telesa, kjer si tega ne bi želela. Tako kot smo si različni ljudje, tako se na različne načine spopadamo z odpravo ali prekomerne teže …
Kristali in zdravje
V prejšnjem delu sem pisala o barvah. Opisala sem vam, kako sem jih vnesla v svoje življenje, kako sem se z njimi spoznala in kako jih sedaj uporabljam. Nekako v istem času so v moje življenje vstopili tudi kristali. Čudoviti, …
Zakaj se redimo?
Svet je obsedla epidemija debelosti. Le redko kateri predebel posameznik se dobro počuti v svoji koži. Vsi bi bili radi vitki in lepi, zdi pa se, da je cena vitkosti previsoka. Vsi bi si želeli enostavno rešitev: pogoltniti čudežno tabletko, …
Depresija kot priložnost za samorazvoj
Velika večina med nami ima v življenju težave z vzorci, ki jih pridobimo v fazi našega odraščanja po večini v zelo zgodnji fazi najpogosteje v otroštvu. V obdobju otroštva, smo še posebej dovzetni za vse vrste vzorcev, ki nas nato …
Horoskop
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
